Καλώς ήρθατε στο nikos-varsamis-gr.gr
Προπονηθείτε στο άλμα επί κοντώ

MY GROUP FLY
ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΓΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ



Στην Κύπρο και συγκεκριμένα στη Λευκωσία για 15νθήμερη προετοιμασία θα μεταβούν ο Γιάννης Ρίζος, η Αριάδνη Μήρτσιου και Ανδριάνα Παντελή. Το προπονητικό κέντρο της Λεκωσίας έχει τις κατάλληλες υποδομές και τον εξοπλισμό για την προετοιμασία και σε συνάρτηση με τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν στην Κύπρο δινεται η ευκαιρία στους αθλητές να προετοιμαστούν σε ιδανικές για την εποχή συνθήκες. Για την προετοιμασία έγιναν αναρτήσεις από τη σελιδα του ΣΕΓΑΣ και της athlead.gr. https://www.segas.gr/statherotita-se-megala-almata-kai-paro/ https://athlead.gr/athletics/23981/
Fly academy IRAKLIS group U12 προπόνηση 13 Νοεμβρίου 2025 part 2. Κάθε Πέμπτη γινόμαστε καλύτεροι. ¨Οσα παιδιά θέλουν να δοκιμάσουν και να διασκεδάσουν κάνοντας επί κοντώ είναι καλοδεχούμενα κάθε Πέμπτη 19:30 στο Καυτανζόγλειο στην αίθουσα του επί κοντώ στο κτήριο Κ3
Απρόσμενη επίσκεψη από τον Zafiris Gour κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ο Ζαφείρης είναι ο Έλληνας κάτοικος Αμερικής ο οποίος από το 2013 μεσολαβεί και μέσω της πανεπιστημιακής
λέσχης του Λος Άντζελες μας αποστέλλει κοντάρια και προπονητικό υλικό.
Το ελάχιστο που έχουμε να κάνουμε για τον Ζαφείρη είναι ένα μεγάλο
ευχαριστώ για τη συμβολή του στις επιτυχίες των αθλητών. Σε ευχαριστούμε
για τη βοήθεια και την υποστήριξη.


Συζήτηση με δημοσιογράφο του ράδιο θεσσαλονίκη για την αναβάθμιση του Καυτανζογλείου Σταδίου
Οι μαθητές του 8ου ΓΕΛ Θεσσαλονίκης διδάχτηκαν το άλμα επί κοντώ στην αυλή του Σχολείου. Ευχαριστώ τη διεύθυνση του σχολείου και τον Καθηγητή Φυσικής αγωγής Συμεών Μαξιμιάδη για πρόσκληση. Στον σύνδεσμο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες. https://8lykthess.blogspot.com/2025/10/erasmus-days-2025.html?fbclid=IwY2xjawNj8_dleHRuA2FlbQIxMQABHrqZXvNmW7QsULUaSE3AmcIhJWk_xtPnmYtP-kWLeC9_nxIaH8jpVGbza2bA_aem_QhDTxOc9qAhDWM0V8IHJWw

Η Αριάδνη Μήρτσιου μετά την μόνιμη εγκατάστασή της στη Θεσσαλονίκη εντάχθηκε στο γκρουπ των αθλητών που καθοδηγώ προπονητικά.


Μετά από μια καταπληκτική εμφάνιση και με επίδοση 5.65 ο Giannis Rizos είναι 2ος Βαλκανιονίκης και ακόμη πιο κοντά στο μεγάλο στόχο που είναι η πρόκριση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου. Επόμενος αγώνας το Σάββατο 2 Αυγούστου. Μπράβο Γιάννη συνεχίζουμε και το όνειρο γίνεται πραγματικότητα.

Τη
2η θέση κατέκτησε στους Βαλκανικούς αγώνες Γυναικών η 19χρονη Εβίνα
Παναγιώτου στο άλμα επί κοντώ. Αν και η μικρότερη σε ηλικία του
αγωνίσματος προσπάθησε και πέτυχε. Επόμενος αγώνας την άλλη Κυριακή στο
πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου Γυναικών. Συγχαρητήρια Εβίνα για την
αγωνιστικότητα σου.

Νέα
ατομική επίδοση 3.20 από τον Ανδρέα Κριζέα. Με την επίδοση αυτή
κατατάχτηκε στην 4η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου κάτω των 16
ετών. Αν και μικρότερος ηλικιακά προσέφερε πολύτιμους βαθμούς στο σύλλογο του


Γιάννης Ρίζος, Εβίνα Παναγιώτου και Ανδριάνα Παντελή θα συμμετέχουν με την εθνική ομάδα στους Βαλκανικούς Αγώνες Ανδρών - Γυναικών που θα διεξαχθούν στο Βόλο το Σαββατοκύριακο 26-27 Ιουλίου 2025. Καλή επιτυχία σε όλους τους αθλητές

Εντυπωσιακός ο Γιάννης Ρίζος και νέα ατομική επίδοση 5.73 στο μίτινγκ FLY ATHENS
Νέα ατομική επίδοση με 5.73 πέτυχε ο Γιάννης Ρίζος στο μίτινγκ FLY ATHENS και είναι ακόμη πιο κοντά στην πρόκριση για το παγκοσμιο πρωτάθλημα του Τόκιο.

"Είναι μεγάλο ρεκόρ ήξερα και πίστευα ότι μπορώ να το περάσω διότι όπως κυλούσε η προετοιμασία τα άλματά μου στην προπόνηση ήταν τέτοια που έδιναν ελπίδα ότι είναι κάτι εφικτό. Έτσι αγωνίστηκα χωρίς ιδιαίτερο άγχος και μετά το 5.63 που ήταν ατομική επίδοση για μένα απελευθερώθηκα και πέρασα και το 5.73. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος προχωράμε και όλα είναι πιθανά. Η επίδοση αυτή μου δίνει ευκαιρίες να συμμετέχω σε σημαντικά μίτινγκ και να συναγωνιστώ με μεγάλους αθλητές." δήλωσε ο Γιάννης Ρίζος
Νέο Παννελλήνιο Ρεκόρ στην κατηγορία Κ20 από την Εβίνα Παναγιώτου

Η 19χρονη αθλήτρια κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ της στο άλμα επί κοντώ περνώντας 4.38μ. Το προηγούμενο ρεκόρ (4.37) κατείχε η Κατερίνα Στεφανίδη από 2005. Η Εβίνα μετά την επίτευξη του πανελλήνιου ρεκόρ πανευτυχής δήλωεσε: «Η επίδοση που πέτυχα αποτελεί μια πολύ σημαντική στιγμή για μένα, καθώς ήταν ο βασικός μου στόχος για φέτος και αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Ένιωσα βαθιά ικανοποίηση και περηφάνια, ειδικά επειδή μοιράστηκα αυτή τη στιγμή με τον προπονητή μου, Νίκο Βαρσάμη, με τον οποίο το πιστέψαμε και το παλέψαμε μαζί. Αν και περίμενα να έρθει νωρίτερα, τεχνικά λάθη που προέκυψαν δεν το επέτρεψαν· όμως, δουλέψαμε εντατικά πάνω σε αυτά και η πρόοδος ήρθε. Με γεμίζει χαρά το γεγονός ότι είμαι η πρώτη που καταρρίπτει ρεκόρ της Κατερίνας Στεφανίδη, μιας αθλήτριας που θαυμάζω και έχω ως ίνδαλμα. Επόμενος στόχος μου είναι να προκριθώ στον τελικό του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Κ20, επιδιώκοντας μια καλή επίδοση και μια υψηλή θέση, ενώ θα συμμετάσχω και στους Βαλκανικούς Αγώνες Ανδρών–Γυναικών, καθώς και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων–Νεανίδων.»



Έρχεται το 1ο pole vault street στη Θεσσαλονίκη

Δείτε τη συνέντευξη μου στο thessalonikicityguide.gr
https://thessalonikicityguide.gr/nikos-varsamis/
Συνέντευξη στο FLASH 99.4 13 Ιανουαρίου 2015 για τον αθλητισμό
Συνάντηση
με τους εθελοντές του VAGGELIS KOURKOUTIDIS MEMORIAL INDOOR JUMPING
FESTIVAL ενημέρωση, καθορισμός ρόλων και παρουσίαση της εμφάνισης
Περισσότερες πληροφορίες για τη διοργάνωση στο https://www.vaggelis-kourkoutidis-memorial.gr/
Συνάντηση με τους εθελοντές του VAGGELIS KOURKOUTIDIS MEMORIAL INDOOR JUMPING FESTIVAL ενημέρωση, καθορισμός ρόλων και παρουσίαση της εμφάνισης.
Περισσότερες πληροφορίες για τη διοργάνωση στο https://www.vaggelis-kourkoutidis-memorial.gr/
Πρώτη συμμετοχή σε προπονητική ημερίδα με την ονομασία, συνάντηση ΦΙΛΙΑΣ αναπτυξιακών κατηγοριών που διοργάνωσαν οι αθλητικοί σύλλογοι ΑΠΣ ΠΥΓΜΗ, ΑΣ ΑΡΗΣ, ΑΦΘ ΑΔΩΝΙΣ και ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ,,για την κατηγορία Κ12 και Κ14 για τις αθλήτριες του ΕΡΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗΣ 1877 Μπογιατζή Μιχαέλα Κ12, Δελιτζάκη Κωνσταντίνα Κ12 και Τσιοτσιαλά Δανάη Κ14. Οι μικρές αθλήτριες απέκτησαν εμπειρίες και έμαθαν τους κανονισμούς του άλματος επί κοντώ. Μέσα σε διάστημα λίγων εβδομάδων κατάφεραν να συμμετέχουν σε αγώνα και άφησαν καλές εντυπώσεις. Συγχαρητήρια στα κορίτσια. Οι μικρές αθλήτριες θα συμμετέχουν σε αγώνα επίδειξης άλματος επί κοντώ στο διεθνές μίτινγκ VAGGELIS KOYRKOUTIDIS MEMORIAL INDOOR JUMPING FESTIVAL που θα διεξαχθεί 18/1/2025. πληροφορίες για το μίτινγκ μπορείτε να αντλήσετε στη σελίδα του μίτινγκ https://www.vaggelis-kourkoutidis-memorial.gr/


Σχετικά με εμάς
Ο Νίκος Βαρσάμης είναι ένας έμπειρος και εξειδικευμένος επαγγελματίας στον χώρο της προπονητικής στο άλμα επί κοντώ και Δημοτικός Σύμβουλος στο Δήμο Νεάπολης Συκεών. Διετέλεσε Δήμαρχος Αγίου Παύλου την περίοδο 2007-2010.
Υπηρεσίες
- Προπόνηση με εξειδικευμένο προπονητή
- Προσωπικό πρόγραμμα εκγύμνασης
- Ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης
- Ενδυνάμωσης και μυϊκής ανάπτυξης
- Προγράμματα αύξησης μυϊκής μάζας
- Ειδικές προπονήσεις για αθλητές
- Προετοιμασία για αγώνες και αθλήματα
- Προγράμματα αποκατάστασης μετά από τραυματισμό
- Προγράμματα ενδυνάμωσης και ευεξίας
- Συμβουλές για υγιή τρόπο ζωής και ευεξία
Η δουλειά μας
Ο Νίκος Βαρσάμης είναι ένας έμπειρος εκπαιδευτής φυσικής αγωγής και πρώην εθνικός προπονητής επί κοντώ. Με μια
Ώρες
ΔΕΥΤΈΡΑ
16:00 - 20:30
ΤΡΊΤΗ
16:00 - 20:30
ΤΕΤΆΡΤΗ
16:00 - 20:30
ΠΈΜΠΤΗ
16:00 - 20:30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ
16:00 - 20:30
ΣΑΒΒΑΤΟ
09:00 - 13:30
Η ομάδα μας
Συστάσεις
"Ο Νίκος Βαρσάμης είναι ένας εξαιρετικός προπονητής και έχει βοηθήσει πολλούς αθλητές να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο γυμναστήριο. Η εμπειρία και η γνώση του στον τομέα της φυσικής αγωγής είναι αναντικατάστατες."
Α.Φ.
Οι πελάτες μας
Επικοινωνία
Επικοινωνία
Αναζητάτε έναν έμπειρο γυμναστή για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας στο γυμναστήριο; Ή ίσως ψάχν
Κάντε παραγγελία
Για να κάνετε μια παραγγελία από τον ιστότοπο NIKOS.VARSAMIS.GR, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
NIKOS.VARSAMIS.GR
Ποια είναι η ειδικότητα του Νίκου Βαρσάμη; Ο Νίκος Βαρσάμης είναι ένας έμπειρος γυμναστής και δημοτικός σύμβουλο
Επικοινωνία
ΘΡΑΚΗΣ 10, 554 38 ΑΓ. ΠΑΥΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
6974118395
nik_varsamis@yahoo.gr
